Услышала недавно: «Два мальчика ухаживают за одной девочкой, а она выбрать не может, потому что они — жертвы ЕГЭ, рассказывают ей одно и то же, под копирку».
Чтение делает нас уникальными
Уникальность каждого человека является важным фактором в создании и поддержании межличностных отношений. Признание и принятие этой уникальности способствует формированию крепких связей, улучшению коммуникации и углублению эмоциональной связи между партнерами.
Чтение помогает людям лучше понять себя и свои эмоции через переживания героев книг. Это способствует развитию эмпатии и эмоционального интеллекта, что важно для формирования уникальной личности, ее идентичности.
Чем больше мы читаем, тем лучше понимаем структуру языка и способы выражения мыслей. Это позволяет нам более точно формулировать свои идеи и чувства, способствует привлечению внимания окружающих и укреплению привязанности на основе интересов ценностей.
Л. С.Выготский назвал творческим чтением «воспроизведение чужого творения собственной душой».
Чтение можно рассматривать как творческую деятельность.
В процессе чтения мы анализируем факты, суждения, проводим синтез отдельных понятий, в результате чего закладываем фундамент нового знания.
Творчество в процессе чтения
это скрытая от внешнего наблюдения смена мыслей, образов, фантазий, воспоминаний, рождаемых в нашем сознании в момент восприятия текста. Полученные впечатления от книги закладываются в долговременную память и лишь при определённых ситуациях могут активизироваться и проявляться.
Творчество как продукт чтения
часто может находить выражение в виде рисунков, отзывов, игр, театрализованных импровизаций и др. Они отражают внутренний мир читателя и те духовные процессы, которые совершались в акте чтения.
Чтение литературы является мощным источником вдохновения и стимулятором креативности
Погружаясь в разнообразные миры и переживания героев, читатель активирует своё воображение и развивает способность к творческому мышлению.
Чтение и его благотворное влияние
Величайшие умы мира с уважением относились к чтению и отмечали его благотворное влияние на лидерские качества личности:
- «Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание». Даль В.
- «Чтение — вот лучшее учение. Следовать за мыслями великого человека — есть наука самая занимательная» (А. Пушкин).
- «Если не умеешь говорить — учись читать» (Л. Помпоний).
- «Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить» (Ф. Вольтер).
- «Читать полезно! Книги просвещают душу, поднимают и укрепляют человека, пробуждают в нём лучшие стремления, острят его ум и смягчают сердце» (У. Теккерей).
- «Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрёт. Человек, который никогда не читает, переживает только одну» (Д. Мартин).
- «Вы узнаете большинство вещей, глядя, но чтение дает понимание. Чтение сделает вас свободными”. ― Пол Рэнд
- “Сегодня читатель, завтра лидер”. ― Маргарет Фуллер
- “Покажите мне семью читателей, и я покажу вам людей, которые движут миром”. ― Napoléon Bonaparte
- “Ребенок, который носит книгу с закладкой, находится в двух местах одновременно”. ― Тони Эбботт
- «Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор». Жанлис Ф.
Чтение книг влияет на наше психологическое благополучие
Это влияние проявляется в различных аспектах нашей жизни:
Снижение стресса
Чтение помогает эффективно снизить уровень стресса. Исследования показывают, что всего шесть минут могут снизить уровень стресса на 68% , что делает его более эффективным методом расслабления, чем чтение или прослушивание музыки.
Погружение в литературный мир позволяет отвлечься от повседневных забот и проблем, временно отвлечься от стресса.
Эмоциональная идентификация
Чтение художественной литературы способствует эмоциональному выявлению персонажей, что развивает сочувствие и понимание других людей. Это важно для формирования здоровых межличностных отношений и устойчивого взаимодействия.
Читатели могут лучше распознавать и реагировать на окружающие эмоции и это положительно влияет на их психоэмоциональное состояние.
Терапевтический эффект
Книги могут служить средством самопомощи и развития личности. развивает сочувствие и понимание других людей, используя стратегию управления стрессом.
Библиотерапия — практика использования книг для терапевтических целей — становится все более популярной благодаря своей эффективности в улучшении психического здоровья.
Улучшение когнитивных функций
Регулярное присутствие постоянных когнитивных функций, таких как чтение, память и внимание. Участие в умственно стимулирующих занятиях, включая чтение, может замедлить нарушение когнитивных способностей у людей.
Это также помогает развивать критическое мышление и способность решать проблемы.
Общее эмоциональное состояние
Чтение книг может создать позитивное эмоциональное состояние и внести вклад в благополучие. Исследования показывают, что люди, которые читают регулярно, меньше депрессии и стресса.
Чтение хороших книг может сделать человека более добрым и отзывчивым, что также улучшит общее качество жизни.Таким образом, чтение книг является мощным средством для поддержания и улучшения психологического здоровья. Оно помогает справляться со стрессом, развивает эмпатию и способствует общему психоэмоциональному здоровью.
5 научно доказанных причин читать книги
Как помочь ребенку любить книги
Кто-то из великих сказал:
Жизнь быстротечна и полагать, что ребенок сам придет к осознанию сущности и ценности чтения, к пониманию, что хорошо и что плохо в литературе и жизни – это значит не экономно относиться к драгоценному времени детства, заставлять блуждать ребенка в дебрях книжного хаоса, отвлекать его от решения встающих перед ним жизненных проблем. Наша задача соединять через творческое чтение литературу и жизнь ребенка, вести его к познанию самого себя и окружающей действительности, открывать ему дверь в духовно-нравственную культуру человечества.
Актуальность чтения в разном возрасте
Дети
Для детей чтение играет ключевую роль в плане базовых навыков, таких как логическое и образное мышление. Книги помогают детям понять моральные дилеммы, развивают эмпатию и учат различать добро и зло.
Чтение также способствует эмоциональному развитию, позволяет детям фантазировать и обсуждать прочитанное с родителями.
Подростки
В подростковом возрасте книги могут стать источником вдохновения и поддержки в трудные моменты. Чтение помогает формировать личность, развивать критическое мышление и расширять кругозор, что особенно важно в период поиска себя.
Взрослые
Для взрослых чтение способствует личностному и профессиональному развитию. Это помогает оставаться в курсе событий, развивать креативность и совершенствовать коммуникативные навыки. Кроме того, регулярное чтение может замедлить старение мозга и снизить риск деменции в пожилом возрасте.
Пожилые люди
Чтение в пожилом возрасте важно для сохранения когнитивных функций. Исследования показывают, что активное чтение может улучшить память и замедлить снижение интеллектуальных способностей.
Это также способствует социальной адаптации, помогая людям оставаться информационными в общественной жизни. Таким образом, чтение – это не только знание, но и средство для личностного роста на протяжении всей жизни.
Преимущества чтения для личностного роста
Расширение кругозора
Книги — это знания по самым разным темам, позволяющие читателям погрузиться в новые идеи и концепции. Это расширяет их понимание мира и проводит более глубокий анализ окружающей среды.
Развитие мышления и креативности
Чтение обеспечивает обучение мыслительных процессов. Оно усиливает память, внимание и способность к абстрактному мышлению, что делает человека более креативным и интеллектуально развитым.
Читатели учатся сопоставлять и формулировать собственные мнения, что является обязательным аспектом критического мышления.
Повышение эмпатии
Чтение художественной литературы позволяет читателям переживать эмоции героев и глубже понимать человеческую природу. Это развивает эмпатию и способность сочувствовать другим людям, что важно для социальных взаимодействий.
Стрессоустойчивость
Погружение в книги помогает отвлечься от ежедневных забот и снизить уровень стресса. Чтение может служить для расслабления, улучшения общего психического состояния.
Саморазвитие
Книги по саморазвитию вдохновляют на поиск новых целей и преодоление трудностей. Они могут стать мощным стимулом для личностного роста, мотивируя нас раскрыть свой потенциал.
Улучшение коммуникационных навыков
Чтение обогащает словарный запас и помогает лучше формулировать мысли. Это важно как в личной, так и в профессиональной жизни, способствуя более эффективному общению с людьми.
Таким образом, чтение книг — это не только получение знаний, но и значение для личностного роста, которое помогает развивать умственные способности, эмоциональный интеллект и социальные навыки.
