Недельный марафон - антистресс

Второе дыхание

или как начать позитивно думать о партнере
и спасти ваши отношения
Успейте воспользоваться
СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНОЙ!
Загрузка таймера
Участвовать
Для кого данный марафон?
Для супругов, считающих, что надежда на исцеление их брака уже угасла
Для родителей,  чувствующих себя беспомощными в отношениях с взрослеющими детьми
Для взрослых детей, желающих выйти из затянувшегося конфликта с родителями
АВТОР
Исследовала и испытала эффективность  методов марафона-антистресса в течении более  40 лет личной семейной жизни и более 30 лет практики повышения квалификации  специалистов;

Более 300 человек обучились и получили позитивные результаты использования моих методов в “Школе отношений Валентины Бондаревой”;

Методы защищены кандидатской  диссертацией  “Образовательный транзактный анализ. как средство психологической поддержки”.
Психолог, бизнес-тренер, консультант
Программа Марафона – Антистресса
День 1
Выбираем партнёра (мужа, ребёнка, родителей, других членов семьи) для “второго дыхания”
День 2
“Мы” как противоположность ”Я”
День 3
Мой дом - место, куда я прихожу, чтобы снизить стресс
День 4
Мы можем планировать будущие цели.
День 5
Мы вместе
Вебинар
Подводим итоги, задаем вопросы и  делаем выводы 
Материалы марафона - результаты многолетних исследований и личного 40-летнего опыта автора и моих многочисленных учеников.
Участвую в марафоне
Отзывы учеников о марафоне
Коуч- консультант, специалист по уходу за тяжелобольными людьми,
г. Иваново
Я прошла марафон "Второе дыхание" под чутким кураторством Валентины Бондаревой.

Шла на этот марафон огорченная сложностями в отношениях с близким, очень дорогим мне человеком.

Были сомнения - ну что может измениться за 5 дней этого марафона?

Но я решилась попробовать, ведь задания должны были быть небольшие.

Во время марафона у меня появилось ощущение, что меня приподняли над всем происходящим и я начала смотреть на всё с непривычной для меня точки.

Взгляд на близких замыливается. Кажется, что знаешь человека наизусть. И о не лучшей стороне чаще думается...

Пять дней пятиминутных заданий...

Постепенно место раздражения, обиды и настороженности заняли благодарность, нежность и приятие.

Я очень благодарна Валентине за эти волшебные пять дней. И думаю, что нет такого человека, которому бы прохождение этого марафона было бы противопоказано)))!!!!
Маркетолог и инфопродюсер ВК
г. Кемерово
Я - Любовь Харитонова - маркетолог и инфопродюсер ВК.

Хочу поделиться с вами удовольствием, которое получала, работая с Валентиной Б. на недельном марафоне.

Я пришла с целью - восстановить баланс между работой в интернете и общением с мужем. До этого у меня был сложный период, который называется "пустое гнездо". Сын "внезапно" повзрослел, и ушел из семьи в свою самостоятельную жизнь. Чтобы заполнить освободившееся время я с головой ушла в работу.

Спустя какое то время, я вдруг почувствовала, что с мужем, что то не так. Он требует к себе внимания. Поняла, что начала ломать многое в отношениях. Пора начинать делать ремонт и создавать новое, чтобы жить счастливо вместе еще долгое время.

А в марафоне у Валентины:
*Я поняла, что зря раздражаюсь на мужа. После ответов на вопросы, стала уважительней относиться к мужу. Какой он у меня крутой. А я задвигала это куда то, непонятно зачем;
* Стала более внимательной, ценить и замечать положительное в муже, в общении. Добрее реагировать на ситуации;
*Вспомнила и нашла дополнительно, столько замечательных качеств мужа, которые мне нравятся;
* Еще раз оценила, что мне повезло иметь такого мужа! Что у нас много общего. И я счастлива, живя с ним.

У меня произошли изменения, трансформировались как внешне, так и внутри. Я стала более уверенной в отношениях, более энергичной, позитивной и радостной! Обрела внутренний фундамент и почву под ногами.

От души рекомендую пройти марафон Валентины Бондаревой, тем у кого появились проблемы в отношениях с мужем. У кого нарушился баланс между работой и отношениями.

Валентина, благодарю, что за несколько дней простыми вопросами можно поменять отношение и взгляды. Вернуть тепло и радость в семью
Педагог, коуч-консультант для любящих и осознанных родителей
г. Омск
Я как-будто за одну жизнь проживаю 100 жизней и потому выход на более высокие уровни со своими сложными вопросами во взаимоотношениях у меня происходят очень часто.

Свои "проблемы" и свои вопросы я задаю профессионалам, женщинам, которые выше меня и потому я на марафоне Валентины Бондаревой. Мудрость, уважение, любовь. Я доверяюсь только таким людям. Ни в обиду будет сказано, что таким же, как я коллегам, нет доверия, они не помогают - нет принятия, много разделения.

Задания марафона кажутся очень лёгкими, на первый взгляд. А осознание своего написанного ответа приходит чуть позже. Это глубина, которая нужна мне сейчас. После каждого задания остаётся глубокий вопрос. Зачем?

Я не впервые с Валентиной, год назад Валентина была куратором курса, на котором я училась. Но мы заметили друг друга ещё чуть раньше.

Я рекомендую работу с Валентиной Бондаревой тем, кому важна глубина, мудрость и абсолютная любовь
Хочу в марафон
6 причин участвовать в марафоне:
Прокачивает позитивные мысли и чувства к партнеру
Усиливает чувство привязанности и благодарности к партнеру
Помогает иммунной системе в борьбе с болезнями
Показывает пути выхода из непонимания
Помогает разрешить внутренний конфликт с партнером и поддержит ваше здоровье
Дает толчок к борьбе за спасение отношений
Одна из самых печальных причин нарушения отношений состоит в том. что никто из партнеров не хочет признать их ценность для жизни и здоровья на этапе начала проблем.

Не ждите, когда станет слишком поздно!

ВАЖНО: 20 минут в день на 7-дневном марафоне помогут осознать ценность отношений с партнером и принесут больше пользы для здоровья по сравнению с той, которую извлечете от занятия фитнесом.
Варианты участия
Успейте записаться на марафон
на специальных условиях!
Загрузка таймера
Стандарт
6 дней
Доступ ко всем заданиям марафона
Самостоятельная работа
490 рублей
99 рублей
Участвовать "Стандарт"
Премиум
6 дней
Доступ ко всем заданиям марафона
Доступ ко всем комментариям марафона
Возможность получения бонуса при выполнении всех заданий
1 590 рублей
349 рублей
Участвовать "Премиум"
VIP
6 дней
Доступ ко всем заданиям марафона
Запись на индивидуальную консультацию (30 минут) сразу после покупки в личном кабинете
Консультация с автором проекта  - Валентины Бондаревой. Международный эксперт, психолог, к.п.н., доцент
Доступ ко всем комментариям марафона
Консультативный формат рекомендаций с фокусом на получение результатов
СПЕЦИАЛЬНЫЙ бонус
3 490 рублей
1 499 рублей
Участвовать "VIP"
Отзывы учеников о марафоне
Психолог Центра помощи семье и детям
г. Кронштадт
Решила пройти марафон по нескольки причинам: понимаю, что над отношениями стоит работать, не стоит их пускать на самотёк, мне нравятся умные вопросы, которые дают вектор к размышлению в верном направлении, важна обратная связь от ведущего и группы, д/з дисциплинируют и их можно выполнять в удобное время...

Все эти возможности предоставил марафон.

Результат - это снижение эмоционального напряжения, возможность убавить градус негатива в острой конфликтной ситуации в отношении с мужем, вспомнить доброе и хорошее, уйти от роли "жертвы", дистанцироваться от надуманного, обиженного состояния и прикоснуться к реальности.

Уходят эмоции и проще понять,что можно предпринять : маленький разговор о том,что мне обидно в отношениях уже состоялся.

Муж в ответ спокойно сказал : "Хорошо, я понял" Когда веришь в лучшие качества партнёра, они начинают проявляться.
Воспитатель в социальном центре для детей
г. Санкт-Петербург
В "Марафоне" приняла участие впервые, раньше не представляла, что это такое.

Было очень интересно, взглянула другими глазами не только на отношение с партнером - дочерью, но и на себя, что оказалось полезнее всего.

Спасибо Валентине за задания, которые не требовали много времени, но дали большую пищу для размышлений. Интересно поучаствовать в завтрашнем обсуждении, думаю что темы будут для всех полезными и острыми. Жду с нетерпением.

Что касается выводов, то для себя я приняла одно неожиданное решение - пойду учиться водить машину, а дочь попрошу мне в этом помочь ( она водитель со стажем). Думаю, что это еще больше укрепит наши отношения.

Валентина, благодарю Вас за Вашу доброжелательность, активность и помощь в нашем желании измениться к лучшему.
Социальный педагог
г. Всеволожск, Ленинградской области
Во-первых, слова благодарности в адрес нашего ведущего-Бондаревой Валентины Викторовны, Человека -Профессионала и Человека-Мастера своего дела.

Я практик, сотрудничаю с Валентиной Викторовной около пятнадцати лет. Все эти годы получала очень ценные знания, начиная с умения грамотно читать документы, выстраивать границы и отношения с руководством и коллегами, с детьми и родителями, с семьей и близким окружением.

Последним запоминающимся занятием для меня и моих коллег был семинар, посвящённый эмоциональной грамотности. На нем мы познакомились с замечательным Снеговичком, ключом, которым я многие годы пользуюсь как в разрешении проблемных ситуаций на уроках, с «трудными» подростками и не менее «трудными» родителями, напоминаю о ресурсе Снеговичка своим выдохшимся коллегам.

Огромное Вам спасибо, уважаемая Валентина Викторовна! Когда начала участие в марафоне «Второе дыхание», немного не верила в результат, потому что изрядно выдохлась от грубости сына-подростка. Результатом хотелось видеть хотя бы какую -то покладистость сына. Работая над заданиями, испытала небольшое затруднение, потому что вспоминался негатив.

Вопросы участников марафона, их отношение к проблемам во взаимоотношениях, рассуждения о своих пережитых проблемах помогли мне развернуться в строну позитивных воспоминаний и способствовали самому позитивному перенастрою. Я опять вспомнила, что сын -это , прежде всего, мужчина, что своей опекой я не добьюсь желаемого, а только все испорчу.

Вспомнила о свободе и личном пространстве каждого члена семьи ( об этом мы говорили с ВВ на семинарах, посвящённых развитию одаренности в семье и в школе). Получила комплименты о своём сыне, приятные сердцу и Разуму.

За это отдельные слова благодарности всем участникам марафона. Я действительно прочувствовала это второе дыхание! Всем Добра и Мира в душе
Принять участие
Все материалы сайта защищены Законом об авторском праве.
Их использование без разрешения автора запрещено в соответствии с действующим законодательством.
2011-2019 © Валентина Бондарева | Политика конфиденциальности || Пользовательское соглашение
Служба поддержки: support@valentina-bondareva.ru
Создание сайта - Владимир Фирсов